Wir begleiten dich zu mehr Beweglichkeit, Ruhe und innerer Stabilität.
Yoga auf dem Stuhl ist eine sanfte, wirkungsvolle Praxis für jedes Alter.
Die Übungen werden achtsam auf dem Stuhl ausgeführt und fördern Beweglichkeit, Atmung, Haltung und Wohlbefinden – ohne Bodentraining und ohne Leistungsdruck.
Wir laden dich ein, dich in deinem eigenen Rhythmus zu bewegen und neue Leichtigkeit im Alltag zu entdecken.
Yoga auf dem Stuhl – Bewegung, die dir guttut.
Yoga auf dem Stuhl findet Samstags von 10.00 – 11.00 Uhr an jedem ersten und dritten Samstag des Monats statt, ab dem 21.03.2026.