Yoga auf dem Stuhl: Neue Aktivität im Sakura Dojo ab dem 21.03.26
Wir begleiten dich zu mehr Beweglichkeit, Ruhe und innerer Stabilität. Yoga auf dem Stuhl ist eine sanfte, wirkungsvolle Praxis für jedes Alter.Die Übungen werden achtsam auf dem Stuhl ausgeführt und fördern Beweglichkeit, Atmung, Haltung und Wohlbefinden – ohne Bodentraining und ohne Leistungsdruck. Wir laden dich ein, dich in deinem eigenen Rhythmus zu bewegen und neue […]
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