Gilles de Chénerilles

Meik Beck




Dienstag, 20:00 - 21:30 Uhr

Donnerstag, 20:00 - 21:30 Uhr

Freitag, 17:30 - 19:00 Uhr

Moderne Selbstverteidigung mit Köpfchen

Smart Defense ist ein modernes Selbstverteidigungssystem. Es beinhaltet Techniken aus den traditionellen Kampfkünsten (z. B. Aikido, Jiu-Jitsu und Karate) und aus modernen Systemen (Krav Maga).

Mit Smart Defense werden nicht nur die Techniken für eine erfolgreiche Selbstverteidigung trainiert, sondern auch taktisches Verhalten in gefährlichen Situationen (Krisenmanagement, Deeskalation, ...).

Smart Defense kann schnell erlernt werden und ist einfach in der Anwendung. Ein Motto von Smart Defense ist daher: "Clever statt Kraft"!



Hier finden Sie demnächst die Ausschreibungen zu allen Lehrgänge und Seminaren der ausgewählten Aktivität ...